绳索是劳拉探索环境与解开谜题的核心工具，其常见的功能包括攀爬、搭建通道以及拆除特定障碍。玩家首先需要学会辨识环境中可使用绳索的点位，这些点位通常会有视觉提示，例如白色的涂鸦、绳索标记或特殊的齿轮标志。当需要使用绳索时，基本的操作流程是装备弓箭，瞄准环境中可交互的白色标记或绳桩，在准星变化为相应的绳索图标后，按下射击键即可将绳箭发射出去并建立连接。这个基础操作是实现后续所有高级移动与解谜的前提，熟练掌握是游戏进程推进的关键。
绳索系统的核心操作主要围绕钩斧展开，其功能在移动中至关重要。当劳拉位于岩壁边缘进行攀爬时，按下射击键或瞄准键可以使用钩斧固定于当前岩壁位置，并放出绳索进入悬吊状态。在这一状态下，通过方向键可以控制劳拉进行上升或下降移动，从而实现速降功能。若在此状态下进一步长按瞄准或射击键，并结合方向键控制，则能让劳拉进入摆荡状态，这是跨越沟壑的必备技巧。这套将登山镐与钩斧结合的移动机制，极大地扩展了劳拉的垂直与横向探索能力。
要想成功进行摆荡操作并跨越到目标平台，需要掌握正确的操作节奏与时机。当劳拉悬挂在绳索上进入摆荡准备状态后，键盘玩家需要有节奏地交替按下A键和D键，而手柄玩家则需左右移动左摇杆，通过反复反向输入来增加摆荡幅度。摆荡的动能会操作逐渐累积，只有当幅度足够时，向目标方向按下跳跃键，才能使劳拉获得足够的动能脱离绳索跃向预定落点。这一过程需要耐心，初期幅度可能较小，必须在每次回摆时准确输入才能有效叠加动能，从而成功到达距离较远或位置较高的平台。
绳索在游戏中的实际应用非常广泛，远不止简单的移动。除了用于悬挂摆荡，绳索还能用于连接两个对立的挂钩点，从而手动搭建起一座可以通行的绳桥。在解谜环节中，绳索还可用于拉动重物或触发特定机关。对准需要拆除的木质结构或障碍物的可挂钩点发射绳箭，并向反方向拉扯，便能破坏障碍物以开辟通路。
