发光的蘑菇主要分布在雨林的荧光森林区域，这些蘑菇不仅是场景装饰，还能帮助玩家恢复能量。跳跃蘑菇的关键在于掌握飞行和滑翔的节奏，蘑菇通常生长在树上或地面，靠近时会发出微弱的光芒，玩家需要消耗能量后靠近蘑菇进行充能。跳跃时建议先耗尽能量，再借助蘑菇的充能效果进行连续飞行或滑翔，这样可以更高效地探索高处或隐藏区域。
跳跃蘑菇时需要注意环境因素，雨林区域会持续消耗玩家的能量，尤其是在雨天或水洼附近。在跳跃前应确保能量充足，或提前规划好充能点。蘑菇的充能速度较快，但每次充能后会有短暂的冷却时间，连续跳跃时应避免因能量不足而坠落。若遇到高处蘑菇，可先滑翔至附近平台，再借助蘑菇的充能进行二次跳跃，以减少失误风险。
部分蘑菇位于复杂地形中，例如树干分叉处或悬崖边缘，跳跃时需要调整视角以便精准落点。如果蘑菇生长在垂直树干上，可以采用贴墙飞行技巧，靠近树干后快速点击跳跃键，利用蘑菇的充能效果实现垂直攀升。对于间隔较远的蘑菇群，建议先观察路径，采用滑翔与短途飞行结合的方式，避免因长距离飞行导致能量耗尽。
在多人协作时，跳跃蘑菇的效率会更高。队友可以提前点亮蘑菇，确保充能效果持续更久，同时也能在玩家失误时提供救援。如果遇到需要连续跳跃的蘑菇谜题，建议与队友分工合作，例如一人负责点亮路径上的蘑菇，另一人专注跳跃。部分隐藏区域的蘑菇需要特定动作触发，例如使用大叫技能唤醒休眠的蘑菇，这类机制需要玩家耐心尝试。蘑菇的分布往往与隐藏先祖或烛光收集点相关，因此熟练掌握跳跃技巧能帮助玩家更深入地体验游戏内容。如果遇到困难，可以返回遇境调整装扮，例如佩戴增加能量恢复速度的饰品，或选择更适合滑翔的斗篷，这些细节都能提升跳跃蘑菇的成功率。
