完成晨岛试炼后，快速离开的关键在于熟悉地图结构和合理利用游戏机制。首先需要明确的是，晨岛试炼分为风、土、水、火四种类型，每种试炼的出口位置和离开方式略有差异。风试炼和土试炼的出口通常位于终点石碑附近，而水试炼和火试炼则需要通过特定路径返回。无论哪种试炼，在完成最终挑战并点燃终点蜡烛后，系统会提示试炼完成，靠近出口石碑并触发互动即可传回预言山谷。
对于风试炼，完成飞行挑战后，终点区域会显现一座发光的巨塔，靠近塔底的石碑并长按互动键即可直接传送。土试炼的迷宫结构较为复杂，但终点处有明显的存档点和蜡烛群，点燃所有蜡烛后，出口石碑会亮起，互动后同样能快速离开。需土试炼中避免使用矮人面具，以免因视角问题错过出口路径。水试炼和火试炼的出口机制类似，需在退水或避火阶段快速移动至终点，触碰石碑后触发传送。
若希望进一步缩短离开时间，可以提前规划路线。在风试炼中利用蝴蝶群补充能量，直接飞向终点；土试炼中优先点亮存档点蜡烛，减少重复跑图；水试炼中观察湖水退涨规律，选择最短路径冲刺；火试炼中保持心火不灭，沿蜡烛指引快速前进。完成传送后，玩家会回到预言山谷的试炼入口，可通过遇境星盘或直接飞行返回晨岛主地图。
对于需要重复完成试炼的玩家，建议在离开前检查是否已收集所有光之翼和先祖记忆。晨岛试炼的光之翼通常隐藏在终点附近的隐蔽区域，而先祖记忆则需在试炼过程中互动解锁。若遗漏收集，需重新进入试炼，反而会延长整体时间。利用游戏内的瞬移机制也能提升效率，在触发出口传送时立即打开动作栏，选择遇境回城，可跳过部分动画时间。在传送动画播放期间连续点击屏幕可加速加载；使用滑翔模式穿越云层可减少飞行阻力；提前装备增加移动速度的斗篷或道具也能缩短路径移动时间。
