风之大陆的养娃系统是游戏中一个重要的养成玩法，主要通过培养守护精灵来提升角色属性。该系统围绕精灵的成长、技能培养和属性加成展开，玩家需要投入时间与资源进行长期培养。精灵的品质分为C、B、A、S、SS五个等级，稀有度越高属性越强。玩家可通过主菜单的守护功能管理精灵出战状态，每个精灵拥有独特的主动技能、随机性格和天生被动技能。
精灵培养的核心在于提升亲密度与解锁技能。亲密度增长可触发新技能领悟，并有概率解锁额外技能栏位。高品质精灵的领悟能力更强，获得高等级技能的几率更高。精灵技能分为主动技能与天赋技能，主动技能需消耗金币升级以提高伤害，天赋技能则通过提升星级解锁属性加成。精灵的缘分等级由组合精灵的星级和品质决定，签订契约可获得额外属性提升，消耗龙灵和龙晶可提高契约等级。
精灵的日常培养需关注成长值与属性分配。成长值受心情、饱食、洁净状态影响，玩家需定期互动维护。精灵基础属性包括气质、耐力、智力等，每两个月随机提升一项。6岁后进入儿童阶段可参与更多活动，每日可安排5项日程，分为工作、学习、娱乐三类。工作类日程获取养育金但增加疲劳，学习类消耗养育金提升属性，娱乐类则用于消除疲劳。日程需2-8名玩家精灵组队完成，队伍人数越多获得技能概率越大。
6岁后精灵可参战，携带天格、地格、人格三个技能格，默认携带淘气、天真、好奇初始技能。技能分为被动技与合击技，被动技战斗中概率触发，合击技可主动释放。技能强度分寻常、超凡、天命三档，后两档具备基础与强化效果。若技能与玩家种族对应或达成神结局，可激活强化效果。技能获取通过日程结束后的奇思妙想事件实现，需玩家协助完成特定交互。
长期培养策略建议优先解锁情绪与普通课程成就，这两类成就触发条件相对简单。精灵13-14岁时若未出现最大增幅娱乐课程，可考虑放弃当前代培养目标。专门培养一代精灵用于解锁成就时，建议双人共同培养缩短周期。14岁后出现的冥想娱乐课程成功触发可增加5点悟性，显著提高成就解锁概率。成长率加成与已解锁成就成正比，直接影响属性增幅效果，需通过高悟性精灵持续积累。
